விளக்கம்
- தீபாவளி / தீபாவளிக்கு முன்பதிவு, 25/10/2023 வரை முன்பதிவு செல்லுபடியாகும் மற்றும் டெலிவரி நவம்பர் 03 முதல் நவம்பர் 10 வரை தொடங்கும்
• கருப்பு எள் விதைகளில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, இதன் மூலம் நீரிழிவு, புற்றுநோய் மற்றும் இதய நோய்களைத் தடுக்கிறது.
• முடி மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் வைட்டமின்கள், இரும்புச்சத்து மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளும் இதில் உள்ளன.
• இது கொழுப்பைக் குறைத்து இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கும் ஆரோக்கியமான நிறைவுறா கொழுப்புகளுடன் ஊட்டச்சத்து நிறைந்தது.
• வெல்லத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தவும் பராமரிக்கவும் உதவும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.
• ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கவும் இரத்த அழுத்தத்தை பராமரிக்கவும் உதவும் தாதுக்களும் இதில் உள்ளன.
• இந்தத் தயாரிப்பு திரும்பப் பெற முடியாதது
கருப்பு எள்ளில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, இதன் மூலம் நீரிழிவு, புற்றுநோய் மற்றும் இதய நோய்களைத் தடுக்கும். இதில் வைட்டமின்கள், இரும்பு மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை முடி மற்றும் சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. ஆரோக்கியமான நிறைவுறா கொழுப்புகளுடன் ஊட்டச்சத்து நிறைந்துள்ளது கொழுப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. வெல்லத்தில் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்தவும் பராமரிக்கவும் உதவும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கவும் இரத்த அழுத்தத்தை பராமரிக்கவும் உதவும் தாதுக்களும் இதில் உள்ளன.
தேவையானவை : எள், கருப்பட்டி
முக்கிய வார்த்தைகள் : எள்ளு உருண்டை, மிட்டாய், எள் மிட்டாய்
முப்பாட்டன்,
தமிழ்நாடு.
விமர்சனங்கள்
எனது விருப்பப்பட்டியல்
விருப்பப்பட்டியல் காலியாக உள்ளது.