Description
- தேநீர், குறிப்பாக பச்சை மற்றும் ஓலாங், உடலுக்கு நன்மை செய்யும்.
- இது ஆரோக்கியமான இரத்த அழுத்தத்தை ஊக்குவிக்கும் சான்றுகள் உள்ளன.
- வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும்.
- நிறைய டயட் டீகளில் மலமிளக்கிகள் உள்ளன, அவை தினசரி அடிப்படையில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.
- இந்த தயாரிப்பு திரும்பப்பெற முடியாதது.
கூடுதலாக, பல வகையான தேயிலைகளில் குறிப்பாக ஃபிளாவோன்கள் மற்றும் கேடசின்கள் போன்ற நன்மை பயக்கும் சேர்மங்கள் அதிகம் உள்ளன, அவை எடையைக் குறைக்கவும் உதவும். ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியுடன், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு கப் அல்லது இரண்டு தேநீர் உங்கள் எடை இழப்பை அதிகரிக்கவும், தீங்கு விளைவிக்கும் தொப்பை கொழுப்பைத் தடுக்கவும் உதவும்.
வீணா தயாரிப்புகள்,
கோவை,
தமிழ்நாடு.