Description
- மொரிங்கா என்பது வடமேற்கு இந்தியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு மரம் .
- அதன் இலைகள் மற்றும் விதைகள் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கலாம், ED ஐத் தணிக்கும்.
- கருவுறுதல் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்தவும்.
- முருங்கையில் நிறைய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.
- இந்த தயாரிப்பு திரும்பப்பெற முடியாதது
"முருங்கை விதைகள் வட இந்தியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட முருங்கை செடியின் (Moringa Oleifera) அல்லது முருங்கை மரத்தின் காய்களிலிருந்து பெறப்படுகின்றன. புதிய மற்றும் பச்சையான முருங்கை விதைகள் மிகவும் மென்மையாக இருக்கும், ஆனால் அவை காய்ந்தவுடன், அவை கடினமாகி, ஒத்திருக்கத் தொடங்கும். சிறிய பீன்ஸ்.
வீணா தயாரிப்புகள்,
கோவை,
தமிழ்நாடு.