Description
தயாரிப்பு சிறப்பம்சங்கள்
சத்து நிறைந்தது
தயாரிப்பது எளிது
செரிமானத்தை ஆதரிக்கிறது
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
சைவ உணவு மற்றும் பசையம் இல்லாதது
சுவையான சுவை
நிலையான ஆதாரம்
இந்த தயாரிப்பு திரும்பப்பெற முடியாதது
தயாரிப்பு விவரங்கள்
கீரை சூப் பவுடர் என்பது பாரம்பரிய இந்திய கீரைகள் மற்றும் இயற்கை பொருட்களின் சத்தான மற்றும் சுவையான கலவையாகும், இது வசதியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு விருப்பத்தை வழங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த சூப் பவுடர் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை ஆதரிக்க ஊட்டச்சத்து நிறைந்த இலை காய்கறிகளின் நன்மைகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
தயாரிப்பு பொருட்கள்
தண்டு கீரை, முருங்கை இலை, வெந்தய இலை, சீரகம், கொத்தமல்லி, மஞ்சள், பூண்டு, கருப்பு மிளகு.
தயாரிப்பு நன்மைகள்
- ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை: வைட்டமின்கள் ஏ, சி, மற்றும் கே, இரும்புச்சத்து, கால்சியம் மற்றும் உணவு நார்ச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளது, எங்கள் கீரை சூப் பவுடர் கணிசமான ஊட்டச்சத்து ஊக்கத்தை வழங்குகிறது.
- நோயெதிர்ப்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது: இலை கீரைகளில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் வைட்டமின்களின் அதிக உள்ளடக்கம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
- செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது: நார்ச்சத்து நிறைந்த பொருட்கள் ஆரோக்கியமான செரிமானம் மற்றும் வழக்கமான குடல் இயக்கங்களை ஆதரிக்கிறது, வீக்கம் மற்றும் அசௌகரியத்தை குறைக்கிறது.
- அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்: மஞ்சள் மற்றும் பிற மசாலா கலவையில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உடலில் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.
- விரைவான மற்றும் வசதியானது: பிஸியான வாழ்க்கை முறைகளுக்கு ஏற்றது, எங்கள் சூப் பவுடர் புதிய காய்கறிகளை சமைக்க மற்றும் தயாரிப்பதில் தொந்தரவு இல்லாமல் இலை கீரைகளின் நன்மைகளை அனுபவிக்க விரைவான மற்றும் எளிதான வழியை வழங்குகிறது.
- உணவுக்கு ஏற்றது: சைவ உணவு, சைவம் மற்றும் பசையம் இல்லாத உணவுகளுக்கு ஏற்றது, எங்கள் கீரை சூப் பவுடர் பலவகையான உணவு விருப்பங்களுக்கான உள்ளடக்கிய விருப்பமாகும்.
தயாரிப்பு படிவங்கள்
தூள்
பயன்படுத்த வேண்டிய தயாரிப்பு
- தயாரிக்க, 2 தேக்கரண்டி கீரை சூப் பொடியை 1 கப் வெந்நீர் அல்லது காய்கறி குழம்புடன் கலக்கவும்.
- நன்கு கிளறி, தூள் முழுவதுமாக கரையும் வரை சில நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
- லேசான உணவு, சிற்றுண்டி அல்லது பசியை அனுபவிக்கவும்.
- கூடுதல் இதயத்திற்கு, நீங்கள் சமைத்த அரிசி, பருப்பு அல்லது காய்கறிகளிலும் கலக்கலாம்.
வீணா தயாரிப்புகள்,
கோவை,
தமிழ்நாடு.