விளக்கம்
• இதில் மக்னீசியம் நிறைந்துள்ளது மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை சீராக்க உதவுகிறது.
• இது வெள்ளைச் சர்க்கரைக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றாகும், மேலும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த அமைப்பையும் சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது.
• எடை இழப்புக்கு நல்லது.
• இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கவும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்.
• இந்தத் தயாரிப்பைத் திரும்பப் பெற முடியாது.
அதிரசம் முக்கியமாக அரிசி மாவு மற்றும் வெல்லம் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது. வெல்லம் அதிரசம் பொதுவாக பழுப்பு நிறமாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும் அதே சமயம் சர்க்கரை சற்று மிருதுவாக இருக்கும் சந்தர்ப்பத்திற்காக தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த ஆழமான வறுத்த அதிரசம் இனிப்பு தமிழ்நாட்டில் தீபாவளியின் போது தயாரிக்கப்படுகிறது.
தேவையான பொருட்கள்: அரிசி மாவு, வெல்லம், ஏலக்காய்
முக்கிய வார்த்தைகள் : அதிரசம்
முப்பாட்டன்,
தமிழ்நாடு.
விமர்சனங்கள்
எனது விருப்பப்பட்டியல்
விருப்பப்பட்டியல் காலியாக உள்ளது.