Description
- மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசியில் இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம் உள்ளது. மயோகுளோபின் மற்றும் ஹீமோகுளோபின் உற்பத்திக்கு இரும்பு பங்களிக்கிறது.
- மயோகுளோபின் மற்றும் ஹீமோகுளோபின் ஆகியவை ஆக்சிஜனை தசைகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு வழங்கி உடலை அதிக ஆற்றல் மட்டத்தில் வைத்திருக்கின்றன.
- கை பவுண்ட் அரிசியில் கார்போஹைட்ரேட் ஏராளமாக உள்ளது; இது உடலுக்கு எரிபொருளாக செயல்படுகிறது மற்றும் மூளையின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு உதவுகிறது.
- கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உடலால் வளர்சிதைமாற்றம் செய்யப்படுவதற்கும், செயல்பாட்டு, பயன்படுத்தக்கூடிய ஆற்றலாக மாற்றுவதற்கும் அவசியம்.
- வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பல்வேறு கரிம கூறுகள் உங்கள் அனைத்து உறுப்பு அமைப்புகளின் செயல்பாடு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாட்டை அதிகரிக்கின்றன, இது ஆற்றல் அளவை மேலும் அதிகரிக்கிறது.
மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசி 'மாப்பிள்ளை' அல்லது திருமணத்திற்கு தயாராகும் மணமகனுக்கு வலுவூட்டும் அரிசியாக இருக்க வேண்டும். எனவே, 'மாப்பிள்ளை சம்பா' என்ற பெயர், வலிமை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்காக - மாப்பிள்ளைக்கு சோறு கொடுக்கப்படுபவர் என்பதிலிருந்து பெறப்பட்டது. மாப்பிள்ளை அல்லது மாப்பிள்ளை என்றால் தமிழில் மணமகள் என்று பொருள். கைகுத்தல் அரிசியில் கார்போஹைட்ரேட் அதிகம்; இது உடலுக்கு எரிபொருளாக செயல்படுகிறது மற்றும் மூளையின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு உதவுகிறது. கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உடலால் வளர்சிதைமாற்றம் செய்யப்படுவதற்கும், செயல்பாட்டு, பயன்படுத்தக்கூடிய ஆற்றலாக மாற்றுவதற்கும் அவசியம். வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பல்வேறு கரிம கூறுகள் உங்கள் அனைத்து உறுப்பு அமைப்புகளின் செயல்பாடு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாட்டை அதிகரிக்கின்றன, இது ஆற்றல் அளவை மேலும் அதிகரிக்கிறது. கொலஸ்ட்ரால் இல்லாதது: காய்குத்தல் அரிசி ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் அதில் தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்புகள், கொழுப்புகள் அல்லது சோடியம் இல்லை. இது சமச்சீர் உணவின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். இதில் குறைந்த அளவு கொழுப்பு, கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் சோடியம் உள்ளது, இது உடல் பருமனைக் குறைக்கவும், அதிக எடையுடன் தொடர்புடைய சுகாதார நிலைமைகளை குறைக்கவும் உதவும்.
தாய்மான் ஆர்கானிக்,
திருச்சி.