விளக்கம்
கொத்தமல்லி இலை தூள் உணவு வகைகளில் மிகவும் பயனுள்ள மூலப்பொருள். இது நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், கெட்ட கொழுப்பை குறைக்கவும், உங்கள் சருமத்தை ஆற்றவும், செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்கவும், எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது .
கொத்தமல்லி இலை தூள்
கொத்தமல்லியில் காணப்படும் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் குறிப்பிடத்தக்க ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன. கொத்தமல்லி இலைகள் மற்றும் விதைகளில் வைட்டமின் கே நிறைந்துள்ளது, இது உங்கள் இரத்த உறைவுக்கு உதவுவதிலும், உங்கள் எலும்புகளை சரிசெய்வதிலும், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அபாயத்தைக் குறைப்பதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கூடுதலாக, புதிய கொத்தமல்லி இலைகளை தினசரி உட்கொள்வது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்கவும், உங்கள் சருமத்தை ஆற்றவும், செரிமானத்திற்கு உதவவும், இரத்த சர்க்கரை அளவை சமநிலைப்படுத்தவும் மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும். இந்த தனித்துவமான மற்றும் சத்தான மூலிகையை உட்கொள்வது உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை புத்துயிர் பெற உதவும்! உங்கள் சமையல் குறிப்புகளில் கொத்தமல்லியைச் சேர்த்து, அது வழங்கும் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை அனுபவிக்கவும்.
கொத்தமல்லி இலை தூள் நன்மைகள்:
- கண் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்
- இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவும்
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளது
- இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
- மூளை ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும்
- செரிமானம் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கவும்
- தொற்றுநோய்களுக்கு எதிராக போராடுங்கள்
இது எங்கள் பண்ணை அடிப்படை தயாரிப்பு.
விமர்சனங்கள்
எனது விருப்பப்பட்டியல்
விருப்பப்பட்டியல் காலியாக உள்ளது.