Description
இது சைவ தயாரிப்பு.
தயாரிப்பு சிறப்பம்சங்கள்
• கேரட், நெல்லிக்காய், பீட்ரூட் மற்றும் தக்காளி ஆகியவற்றின் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட சாறு ஒரு கிளாஸ் குடிப்பது
• பசியைக் குறைப்பதன் மூலம் பசியை திறம்பட திருப்திப்படுத்துதல் மற்றும்
• எனவே, நீண்ட நேரம் ஆரோக்கியமற்ற உணவின் ஆசை.
• Nattfru, பருவகால பழங்களின் நற்குணத்தை, அவற்றின் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தூய்மையை அப்படியே தருகிறது.
• இந்தத் தயாரிப்பைத் திரும்பப் பெற முடியாது.
தயாரிப்பு விவரங்கள்
காய்கறி சாறு என்பது புதிய, உயர்தர காய்கறிகளின் கலவையிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் சத்தான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானமாகும். அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களை உட்கொள்வதற்கு வசதியான மற்றும் சுவையான வழியை வழங்குவதற்காக இது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. தங்கள் உணவில் ஆரோக்கியமான சேர்க்கையை விரும்புவோருக்கு ஏற்றது, இந்த சாறு ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் உயிர்ச்சக்தியையும் ஆதரிக்கிறது.
தயாரிப்பு பொருட்கள்
தக்காளி கேரட் செலரி கீரை பீட் வெள்ளரி பெல் பெப்பர்ஸ் பார்ஸ்லி தண்ணீர் எலுமிச்சை சாறு.
தயாரிப்பு நன்மைகள்
- ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை: அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் செறிவூட்டப்பட்ட மூலத்தை வழங்குகிறது.
- ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம்: ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களில் இருந்து உடலைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.
- நோயெதிர்ப்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது: அதிக அளவு வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி உடன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
- செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது: நார்ச்சத்து மற்றும் இயற்கை என்சைம்கள் காரணமாக ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
- குறைந்த கலோரி: எடை மற்றும் கலோரி உட்கொள்ளலை நிர்வகிப்பவர்களுக்கு ஏற்றது.
- நீர்ச்சத்து: அதிக நீர்ச்சத்துடன் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும்.
- நச்சு நீக்கும் பண்புகள்: உடலை நச்சு நீக்கி கல்லீரல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்க உதவுகிறது.
- ஆரோக்கியமான சருமத்தை ஊக்குவிக்கிறது: வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களுடன் தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
பயன்படுத்த வேண்டிய தயாரிப்பு:
- ஒரு மூலையில் இருந்து பையை வெட்டுங்கள்
- ஒரு கிளாஸில் தூளை ஊற்றி அதில் 225 மில்லி தண்ணீரை சேர்க்கவும்.
- நன்றாக கலந்து மகிழுங்கள்
நட்ஃப்ரு,
உத்தரப் பிரதேசம்,
இந்தியா.