Description
இது சைவ தயாரிப்பு.
தயாரிப்பு சிறப்பம்சங்கள்
• முலாம்பழம் மூளைக்கு ஆக்ஸிஜன் ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, இது மூளையின் நரம்புகள் மற்றும் தசைகளை தளர்த்துகிறது.
• அதை அமைதியாகவும், மன அழுத்தமில்லாமல் செய்யவும்.
• நல்ல இரவு தூக்கத்திற்கு இதுவே தேவை.
• இப்போது நீங்கள் எங்கு சென்றாலும் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்தை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
• Nattfru, பருவகால பழங்களின் நற்குணத்தை, அவற்றின் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தூய்மையை அப்படியே தருகிறது.
• இந்தத் தயாரிப்பைத் திரும்பப் பெற முடியாது.
தயாரிப்பு விவரங்கள்
முலாம்பழம் தூள் ஒரு வசதியான மற்றும் பல்துறை தயாரிப்பு ஆகும், இது நீரிழப்பு மற்றும் நன்றாக அரைக்கப்பட்ட கஸ்தூரியில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது (இது பாகற்காய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது). இந்த தூள் புதிய முலாம்பழத்தின் இயற்கையான சுவை, நறுமணம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நன்மைகளைத் தக்கவைத்து, புத்துணர்ச்சியூட்டும் பழச்சாறுகள், ஸ்மூத்திகள் மற்றும் ஷேக்குகளைத் தயாரிப்பதற்கு இது ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. கஸ்தூரியின் நன்மையை தங்கள் அன்றாட உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள எளிதான வழியைத் தேடும் ஆரோக்கிய ஆர்வலர்களுக்கு இது ஏற்றது.
தயாரிப்பு பொருட்கள்
100% தூய முலாம்பழம் தூள்
தயாரிப்பு நன்மைகள்
- ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை: வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி, பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் உள்ளிட்ட அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை வழங்குகிறது.
- ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள்: ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்க உதவும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்டுள்ளது.
- நோயெதிர்ப்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது: அதிக அளவு வைட்டமின் சி உடன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
- நீரேற்றம்: உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது, குறிப்பாக வெப்பமான காலநிலையில் அல்லது உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- ஆரோக்கியமான தோல்: சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் தோற்றத்தையும் அதன் பணக்கார ஊட்டச்சத்து சுயவிவரத்துடன் மேம்படுத்துகிறது.
- செரிமானத்தை ஆதரிக்கிறது: நார்ச்சத்து காரணமாக செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.
- இயற்கை ஆற்றல் ஊக்கம்: அதன் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களிலிருந்து இயற்கையான ஆற்றல் ஊக்கத்தை வழங்குகிறது.
- வசதியான மற்றும் பல்துறை: பல்வேறு சமையல் குறிப்புகளில் இணைத்துக்கொள்வது எளிதானது, இது உங்கள் சரக்கறைக்கு பல்துறை கூடுதலாக அமைகிறது.
- குறைந்த கலோரி: ஆரோக்கியமான உணவுக்கு நன்கு பொருந்தக்கூடிய குறைந்த கலோரி விருப்பம்.
பரிந்துரைகளை வழங்குதல்
- சாறுகள்: ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த நீரில் 1-2 டேபிள் ஸ்பூன் கஸ்தூரி பொடியை கலந்து, நன்கு கிளறி, புத்துணர்ச்சியூட்டும் சாற்றை அனுபவிக்கவும்.
- மிருதுவாக்கிகள்: இயற்கையான முலாம்பழத்தின் சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஊக்கத்திற்காக உங்களுக்கு பிடித்த ஸ்மூத்தி ரெசிபிகளில் சேர்க்கவும்.
- ஷேக்ஸ்: சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான குலுக்கலுக்கு பால் அல்லது தாவர அடிப்படையிலான பால் மாற்றுகளுடன் கலக்கவும்.
- இனிப்புகள்: கூடுதல் சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்காக தயிர், ஐஸ்கிரீம் அல்லது பிற இனிப்புகளில் இணைக்கவும்.
- பேக்கிங்: கேக்குகள், மஃபின்கள் மற்றும் பிற வேகவைத்த பொருட்களில் இயற்கையான முலாம்பழத்தின் சுவையை ஊடுருவ பேக்கிங் ரெசிபிகளில் பயன்படுத்தவும்.
நட்ஃப்ரு,
உத்தரப் பிரதேசம்,
இந்தியா.