விளக்கம்
• நாட்டுகும்பு பாரம்பரிய தினை / முத்து தினையில் அதிக ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன.
• முத்து தினை ஆரோக்கிய நன்மைகள் கம்பு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
• இந்த கம்புவை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது.
• பல நோய்களில் இருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது.
• இந்தத் தயாரிப்பைத் திரும்பப் பெற முடியாது
கம்பு தினை / முத்து தினையில் அதிக ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. வயிற்றுப்புண், செரிமானக் கோளாறு போன்ற பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள், தினை உணவைத் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால், செரிமானம் வேகமடையும் கம்புவில் புரதச்சத்து அதிகம் உள்ள முத்து, நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவு, மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை ஏற்படுத்தாது. இரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் அளவு பல அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்தது
தேவையான பொருட்கள்
கம்பு
முக்கிய வார்த்தைகள்
முத்து தினை, கம்பு, தினை
தஞ்சை ஆர்கானிக்ஸ்,
தமிழ்நாடு.
விமர்சனங்கள்
எனது விருப்பப்பட்டியல்
விருப்பப்பட்டியல் காலியாக உள்ளது.