Description
• முத்து தினை தோசை கலவையானது பல தினைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, மேலும் இது பசையம் இல்லாதது.
• தினைகள் பசையம் இல்லாதவை, குறைந்த கிளைசெமிக் காட்டி மற்றும் புரதம், நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் மூலமாகும்.
• முத்து தினை தோசை ஸ்டைலான டயட் உணவுகளில் ஒன்றாகும், மேலும் இது நீரிழிவு நோய்க்கும் சிறந்த வழி.
• இதில் சர்க்கரை சேர்க்கப்படவில்லை.
•.இந்த தயாரிப்பு திரும்பப்பெற முடியாத தயாரிப்பு
முத்து தினை தோசை மிக்ஸ் என்பது ஒரு புதுமையான உணவுக் கலவையாகும். இது ஒரு சதைப்பற்றுள்ள தினை உணவாகும், அதில் கூடுதல் சுவைகள் அல்லது நிறம் இல்லை. இவற்றில் அதிக ஊட்டச்சத்து மற்றும் நார்ச்சத்து உள்ளது. தினைகள் என்பது பெரும்பாலும் மாறக்கூடிய சிறிய-விதை புல்வெளிகளின் ஒரு குழுவாகும், அவை உலகம் முழுவதும் தானிய பயிர்கள் அல்லது தீவனம் மற்றும் மரண உணவுக்கான தானியங்களாக பரவலாக வளர்க்கப்படுகின்றன. இது சமைக்கத் தயாராக இருக்கும் உணவுப் பொருள், யார் வேண்டுமானாலும் அதைத் தங்கள் வீட்டில் சரளமாகத் தயாரிக்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள் : முத்து மாவு, தோசை மாவு, கம்பு மாவு
முக்கிய வார்த்தைகள் : முத்து தினை தோசை மாவு, தோசை மாவு, கம்பு மாவு, தினை மாவு, தினை தோசை
ஆம் தினை,
கோபி, தமிழ்நாடு