Description
• சர்க்கரை நோய் வராமல் தடுக்கிறது
• பூங்கர் அரிசியை கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வழக்கமாக உட்கொள்வது, சாதாரண பிறப்புறுப்பு பிரசவத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
• கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது
• இரும்புச்சத்து நிறைந்தது, இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
• இந்தத் தயாரிப்பைத் திரும்பப் பெற முடியாது.
தமிழ்நாட்டின் பாரம்பரிய அரிசி வகைகளில் பூங்கர் அரிசியும் ஒன்று. இது பூச்சிக்கொல்லி மற்றும் ரசாயனம் இல்லாத அரிசி. இந்த அரிசி சிவப்பு நிறத்தில் உள்ளது, இது பெண்கள் அரிசி என்று அழைக்கப்படுகிறது - பெண்களுக்கு நல்லது, குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில். பூங்கர் சாதம் கர்ப்பிணிப் பெண்கள், பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது உடலுக்கு வலிமை அளிக்கிறது, இது பெண்களின் ஹார்மோன் பிரச்சினைகளை தீர்க்கிறது. நாட்டு சர்க்கரை/உப்பு உங்கள் சுவைக்கேற்ப சேர்த்து சூடாக பரிமாறவும், தோசை மாவு அல்லது சப்பாத்தியுடன் கலக்கலாம். ஆரோக்கியமான சுவையான திருப்பத்திற்கு மாவு. வயது பரிந்துரை: 12 மாதங்களுக்கு மேல் உள்ள அனைத்து வயதினருக்கும் ஏற்றது. இந்த அரிசியில் இரும்பு, துத்தநாகம், மாலிபெண்டம், மாங்கனீஸ், பாஸ்பரஸ் மற்றும் மக்னீசியம் போன்ற அத்தியாவசிய தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன.
தேவையான பொருட்கள்: பூங்கர் சாதம்.
முக்கிய வார்த்தை : பூங்கர் அரிசி ஊட்டச்சத்து கலவை, பூங்கர் அரிசி ஊட்டச்சத்து தூள் கலவை.
தன்யாஸ் மூலிகை தயாரிப்புகள்,
தமிழ்நாடு.