ஆரா மொரிங்கா இலை சூப் (மோரிங்கா ஒலிஃபெரா) (உடனடி கலவை)

தயாரிப்பு நன்மைகள்

• ஊட்டச்சத்து நிறைந்தது: வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி, கால்சியம் மற்றும் இரும்பு உள்ளிட்ட அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் நிரம்பியுள்ளது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம்: ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கவும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும் உதவும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்டுள்ளது.
• நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது: வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் அதிக உள்ளடக்கத்துடன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, உடலில் தொற்று மற்றும் நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
• அழற்சி எதிர்ப்பு: இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு கலவைகள் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன மற்றும் வலி மற்றும் வீக்கத்திலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கின்றன.
• செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது: இயற்கை நார்ச்சத்துக்கள் மற்றும் என்சைம்களுடன் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது, ஆரோக்கியமான குடலை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகளை குறைக்கிறது.
• ஆற்றல் அதிகரிப்பு: இயற்கையான ஆற்றல் ஊக்கத்தை அளிக்கிறது, சோர்வைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் நாள் முழுவதும் உங்களை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
• எலும்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது: அதிக கால்சியம் உள்ளடக்கம் வலுவான எலும்புகளை ஆதரிக்கிறது மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தடுக்க உதவுகிறது.

பயன்படுத்த வேண்டிய தயாரிப்பு

• தயார் செய்ய, 1 தேக்கரண்டி மோரிங்கா இலை சூப் பொடியை 1 கப் சூடான தண்ணீர் அல்லது காய்கறி குழம்புடன் கலக்கவும்.
• நன்கு கிளறி, தூள் முழுவதுமாக கரையும் வரை சில நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
• லேசான உணவு, சிற்றுண்டி அல்லது பசியை அனுபவிக்கவும்.