விளக்கம்
• பதப்படுத்தப்பட்ட நன்கு உணவுகளை வார்ப்பிரும்பு மூலம் சமமாக சமைக்கும் போது நான்-ஸ்டிக் பான்கள் போன்ற கடினமான மற்றும் நீடித்த செயல்கள் சமைத்த பிறகு பாத்திரங்களை நன்கு சுத்தம் செய்கின்றன.
• 6 இன்ச் டயா.
• முன் பருவம்.
• தூய வார்ப்பிரும்பு தயாரிக்கப்பட்டது.
வார்ப்பிரும்பு கொண்ட உங்கள் உணவு இரசாயனங்களை வெளியேற்றாது, அது உங்கள் உணவில் சிறிது இரும்பை கசியும், அது ஒரு நல்ல விஷயம். இரும்புச்சத்து குறைபாடு உலகளவில் மிகவும் பொதுவானது, குறிப்பாக பெண்களிடையே. உண்மையில், 100% அமெரிக்கப் பெண்களுக்கு இரும்புச்சத்து குறைபாடு உள்ளது. உணவுகளை சமைப்பது, குறிப்பாக தக்காளி சாஸ் போன்ற அமிலத்தன்மை கொண்ட வார்ப்பிரும்பு வாணலியில் இரும்புச் சத்தை 20 மடங்கு அதிகரிக்கும். வார்ப்பிரும்பு என்பது நான்ஸ்டிக் பான்களுக்கு பதிலாக ரசாயனமற்ற மாற்றாகும்.
நக்ஷத்ரா டிரேடர்ஸ்,
புதுக்கோட்டை,
தமிழ்நாடு.
விமர்சனங்கள்
எனது விருப்பப்பட்டியல்
விருப்பப்பட்டியல் காலியாக உள்ளது.